• GYM-DETENTE

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    Entretenir son corps pour garder la forme

    Voilà plus de trente ans que cette association vous propose de garder la  forme à St Didier de la Tour (et ses alentours).

    Cette année le club innove en mettant au programme des cours de Pilates le lundi soir : une heure de concentration sur les postures et la respiration tout en douceur ; Pour les inconditionnelles le jeudi soir est réservé à la Gym Tonic avec les abdos, la cardio, le step, la corde à sauter etc… et bien sûr le lundi après-midi la Gym Douce pour travailler plus sur le stretching, l’équilibre, la coordination et la relaxation.

    Delphine, notre monitrice depuis 10 ans, est toujours au top des nouvelles formations qu’elle suit régulièrement.

    Il y en a donc pour tous les goûts et chacune y trouve son bonheur…

    BUREAU

    Présidente : Antoinette SEIGLE VATTE

    Trésorières : Arlette CEZARD – Danielle CHRISTORY

    Secrétaire : Catherine RABATEL